7月28日晴れ
達人Yokoさん
写真を見てなんのお野菜かわかりますかぁ？
〈モロヘイヤ〉
カロテン、ビタミン、ミネラル、カルシウムなどを豊富に含む。栄養価が高く、夏バテ防止にもぴったりなんだって！
〈春菊〉
βカロテン、ビタミンC、カリウム、カルシウム、ミネラルなど含む。健康と美容にいい食材だって言われてるョ〜♡
〈落花生〉
食物繊維が豊富。血中のコレステロールや血糖値の急上昇を抑えるョ。便秘にもいいんだって(#^^#)
仕掛人Sasaさん
コチラは大きな大きな瓜です。
まだまだ大きくなるんですって(#^^#)
〈瓜〉
βカロテン、ビタミンC、葉酸などを含む。キュウリより栄養価が高く、身体に嬉しい野菜。アンチエイジングや高血圧に効果が期待できるョ♪
お盆の農園
Sasaさん
青々としていた〈瓜〉の葉っぱは、枯れ葉も目についてきました。そして、あちこちにぶら下がってました(#^^#)
仕掛け棚にゴーヤが生い茂る前と後を比較してみました〜✨
こんもり生い茂る中で小さく咲き誇るお花たちもご覧ください↓
ナスの花（左) ゴーヤの花（右）
だ〜れだ？
お盆の朝に元気よく育つ野菜たちを、ご覧くださいませ♡
この見事な落花生畑は、おりかごさんですねぇ～(*^。^*)わーいわーい
赤いアミで983（くわさん）の小玉スイカだってわかっちゃった😚👍イエ〜イ
8/26晴れのちカミナリ
Aibaさんの畑
あっという間に、通路を埋め尽くす勢いで伸びる雑草たち(¯―¯٥)
そんな朝にAibaさんは、雑草ヌキヌキしてくれてました（＾ν＾）
ありがとうございます♡
〈赤唐辛子〉
カプサイシンを含む。 血の巡りが良くなり胃腸の冷えを改善、消化を促進して食欲を増進も！ 痛みやしもやけを改善する効果もあるんだョ〜♡
〈ナス〉
食物繊維、カリウム、葉酸、ポリフェノールなどを含む。低カロリーでヘルシーな野菜。
〈人参〉
βカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムなどを含む。皮膚や粘膜を健康に保ち、視機能も正常に保つために役立つ野菜だョ〜🥕
〈さといも〉
ビタミンB群・ビタミンE・ビタミンC・パントテン酸・葉酸・ビオチン・銅・モリブデン・マグネシウム・マンガン・カリウムを含む。血圧を下げ血中のコレステロールを取り除く効果あり！胃・腸壁の潰瘍予防・肝臓強化にも役立つョ✨
実は（＾ν＾）
ゴミ置き場で育ってた苗を植え替えたんだって（笑）すばらしいです👍
おまけ
トマトのひび割れ
育つ前からヒビ割れだしたミニトマト↓
〈トマトのひび割れ原因〉
トマトの裂果は、水分や温度といった環境の変化が主な原因！
急激な水分量の変化、乾燥した土に雨がたくさん降ったときなどは裂果が発生しやすい。
気温上昇や直射日光が原因で、土の乾燥や日焼け、高温障害で葉が萎縮し裂果することも。
残念だけど、裂果したミニトマトは冷凍すると皮がむけやすくなったョ〜😚
味は変わらず美味しいです♡
